首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
春季养生

春季养生春季养生频道帮您带来春季养生的基本常识,包含春季养生饮食以及春季养生运动的相关信息,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免,因此养生注重在养阳防风的原则,春季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。

梅雨季节来袭 教你如何远离
2019-04-09 05:22梅雨季节来袭 教你如何远离"湿邪"

梅雨季节来袭,天气寒凉,我们该如何远离“湿邪”呢?第一要避免外湿伤身,避免待在潮湿的场所。第二要注意劳逸结合,合理安排时间。第三要注意合理的饮食,多食用一些暖胃怯湿...

春季如何养生 春季养生应从五方面全方位着手
2019-04-09 10:48春季如何养生 春季养生应从五方面全方位着手

春天万象复苏,是一年的开始,也是养生的开始,春季养生更注意精神,起居,饮食等多方面全方位的养生,而且春天气候温暖,所有的事物都开始重新生长,一切都充满着活力,所以养...

春困秋乏来袭 9个小tips助你轻松解决春困秋乏
2019-04-08 11:53春困秋乏来袭 9个小tips助你轻松解决春困秋乏

常言道,春困秋乏,似乎在这两个季节里我们会倍感四肢乏力、食欲不振、每天打不起精神、昏昏欲睡。那么,有什么方法可以轻松解决春困秋乏带来的疲惫感,让我们的身体重新充满活...

春天可以穿裙子吗 春天怎么穿衣服最健康
2019-04-03 12:39春天可以穿裙子吗 春天怎么穿衣服最健康

“乱穿衣”,说的就是春天。乍暖还寒的季节,昼夜温差大,天气变化快。走在街上,可以看到穿着棉衣的人,也可以看到穿着单薄衬衫的人,还有些爱美的穿裙子的姑娘。差别之大,令...

春季容易花粉过敏怎么办 几种妙招助你抗过敏
2019-04-01 05:48春季容易花粉过敏怎么办 几种妙招助你抗过敏

春季,是花粉过敏的高发期,“花粉过敏性鼻炎”,花粉过敏性哮喘”,“花粉过敏性结膜炎”都是花粉过敏的症状,表现为鼻痒,打喷嚏,阵发性咳嗽,呼吸急促,眼睑肿胀,这时我们...

为什么春天更易失眠 春天失眠怎么办
2019-04-01 05:43为什么春天更易失眠 春天失眠怎么办

失眠全年都可能发生,在春天更常见主要是因春天气候变化太快,导致人们情绪波动大,就容易造成失眠,如果你也有失眠的症状,就要保持好的生活习惯,睡前不要吃喝咖啡,不要玩手...

春天可以穿凉鞋么 春天正确穿着让你健康又保暖
2019-03-29 09:03春天可以穿凉鞋么 春天正确穿着让你健康又保暖

爱美的女性,在温度还没有暖和起来的时候,就会让自己早早的脱去冬天臃肿的衣服。在春天选择去穿单薄的衣服,并且会穿凉鞋。这样虽然会好看,但实际上对身体健康是有影响的。那...

春季上火吃些什么好,几种下火食物水果都告诉你
2019-03-29 03:15春季上火吃些什么好,几种下火食物水果都告诉你

春天到了一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?除了西瓜,草莓,荸荠,豆芽等等这些食物能去火以外还有哪些食物能帮助...

春季女性手脚发冷怎么办 试试这几个偏方让手脚暖起来
2019-03-28 19:02春季女性手脚发冷怎么办 试试这几个偏方让手脚暖起来

春季天气变化太快,好多女性都有手脚发冷的情况,所以要多注意保暖,穿些厚衣服,多吃些含热量高的食物,适当的去锻炼一下,睡前可以泡下手脚,能促进血液循环,起到保暖的效果...

如何缓解春困 缓解春困不能靠睡
2019-03-28 18:48如何缓解春困 缓解春困不能靠睡

春天到了,是万物苏醒的好时节,可是我们却进入了“春眠”怎么睡也睡不醒,我可以偷偷的告诉你几个小方法多走路,多运动,多喝水,伸伸懒腰,深呼吸,这样有助于缓解春困,我还...

网站地图 皇冠投注网点钟开奖 皇冠赔率投注 皇冠投注官方网站号码
菲律宾申博游戏 太阳城集团游戏 太阳城申博sunbet官网 申博太阳城官网登入
淘彩票福彩3D 金太阳国际娱乐网址 AB亚洲馆会员 乐橙娱乐备用网址登入
皇冠网投注公司 申博太阳城投注 江西皇冠投注 免费皇冠代理
皇冠网足球投注平台 皇冠网足球足球投注开户 皇冠会员开户日期 皇冠网足球会员开户
45jbs.com DC761.COM 886XTD.COM 761sj.com 11TGP.COM
S618T.COM S6186.COM 729cw.com 777TGP.COM 1113886.COM
11sbmsc.com 400xsb.com 1112126.COM 131PT.COM 57XTD.COM
766BBIN.COM 7777ib.com 7777XSB.COM 129SUN.COM 519psb.com