首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

夏天出汗多怎么办 这些止汗方法让你一身轻

2019-04-05来源:网友投稿作者:伟博娱乐场

  炎热的夏天将要到来了,我们的身体会排出大量的汗液,手上、额头上、后背、腿上都是汗。因此很多人开始担心,出太多的汗会弄脏衣服,而更尴尬的是腋下的汗液会散发臭味道。那么,有什么好的办法可以让我们及时有效的止汗呢?

  很多人使用止汗剂来控制汗液分泌,但是市场上大多数止汗剂都含有氯化铝。它含有挥发性物质,容易堵塞汗液部位。长期使用可能会导致皮肤水分流失、过敏和发红。

  那么如何有效健康地去除汗水?这里有8种天然止汗的方法:

  1、定期腋下脱毛

  毛发很容易吸收异味,刮掉腋毛可以减少酸味的产生,所以记得定期脱毛。

  2、用爽肤水轻轻拍打身体部位

  护肤产品之一的爽肤水,除了为肌肤补充水分以外,还能平衡肌肤酸碱值,可以用于轻拍出汗位置,例如额头,手肘,头后,可以有助于为肌肤降温补水,也可以减少排汗。

  3、涂抹爽身粉

  你可以随身携带一点带香味的爽身粉,用粉扑将爽身粉与少量除臭剂和清爽香薰油混合,按压在容易出汗的位置,可以让你的身体及时得到清爽。

  4、饮食要清淡

  事实证明,你吃的食物也会影响你的体臭。如果你有严重的体臭问题,一些食物必须避免,例如,大蒜、洋葱、辛辣食物和含有咖啡因的饮料,因为它会加剧排汗,并容易加剧体臭。

  5、穿透气性好的衣服

  如果你担心体臭,你也可以穿棉或丝制的衣服。这些材料可以吸收汗水,具有更好的透气性,有助于减少汗水,并自然减少体臭。

  6、多喝水

  多喝水不仅能让身体凉爽,还能减少毒素在体内的积累,从而自然减少出汗引起气味的机会。

  7、促进肠道健康

  改善身体状况也有助于改善体臭。如果你有肠胃问题,并且不能完全消化某些食物,这可能会恶化你的体臭。因此,我们应该开始改善肠道健康,并尝试补充益生菌或喝一些果醋来帮助消化。

  8、充分利用止汗产品

  一般来说,止汗产品具有舒缓的效果,偶尔也可以使用。但是,在选择止汗剂时,你也应该多注意成分,最好是天然成分,还要注意是否容易过敏,以免对皮肤造成刺激,甚至加重体臭。

  事实上,汗液本身没有味道,异味主要是由细菌的生长引起的,细菌将汗液中的有机成分氧化成酸性物质,导致汗液散发出酸味。因此,我们可以运用以上这些天然、有效的止汗方法来止汗。尤其是那些容易出汗并且有异味困扰的人。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(伟博娱乐场)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权
网站地图 澳门投注网开户 皇冠投注官方网站号码 皇冠网系统代理
菲律宾太阳城申博娱乐 申博太阳城管理网 申博官网登录入口 申博138真人在线娱乐
永乐充值平台直营网 金誉彩票网北京快乐8 盛大彩票开户登入 天下足球之小罗
福建皇冠网网首页 皇冠投注中心介绍 皇冠网足球投注平台 江西皇冠投注
皇冠ra9988投注网 线上博彩公司 皇冠系统足球系统 2014冠军投注网
9999XSB.COM 988XTD.COM 1112989.COM XSB887.COM 378PT.COM
na138.com 591ib.com 986tt.com 195PT.COM 317SUN.COM
687jbs.com XSB438.COM 5555XSB.COM 588TGP.COM 222TGP.COM
4444ib.com 883XTD.COM 217SUN.COM 898cw.com MAQINSHI.COM